Velkommen til
Forestil dig et behandlingsforløb, hvor du aldrig står alene
Terapi med nærvær
Forløb
Mange der er berørt af en spiseforstyrrelse beskriver, at de savner en, der både kan bevare overblikket og være der i hverdagen, når tankerne fylder allermest.
Derfor har jeg sammensat mine forløb, med grundtanken om, at du ikke skal klare det alene. Jeg griber dig – og sammen finder vi din vej frem.
- Det her er forløbet til dig/jer, der ønsker:
- At blive grebet, også på de svære dage.
- At have en klar retning – men i dit tempo.
- At mærke støtte, håb og små sejre undervejs.
Støtte og behandling med fokus på dig, dine behov og din vej mod mere frihed.
Hjælp til at forstå angsten og skabe mere ro, tryghed og overskud i din hverdag.
Støtte til at forstå din stress og finde tilbage til mere ro, balance og overskud.
Et trygt rum til at bearbejde oplevelser og skabe mere ro, forståelse og tryghed.
Vi arbejder sammen
Du står aldrig alene
En spiseforstyrrelse går sjældent væk af sig selv, men med den rigtige hjælp og støtte, og i det tempo du kan overskue, kan du lykkedes med at genvinde kontrollen over din spisning igen og slippe fri af dine spiseforstyrrede tanker.
Det er aldrig for tidligt at række ud efter hjælp, hvis du eller en du har nær, udviser tegn på forstyrret spise- eller kropsadfærd. Læs mere om spiseforstyrrelser her.
Jo tidligere vi kan opstarte en behandling af en spiseforstyrrelse eller en begyndende spiseforstyrret adfærd, jo mere øges chancerne for, at spiseforstyrrelsen ikke overtager dit liv, dine tanker og sætter dagsordenen for alle dine handlinger.
Individuelt forløb
Individuelt forløb – til dig der er over 16 år.
I et individuelt forløb arbejder vi sammen ud fra din personlige behandlingsplan. Vi sætter mål og delmål og lægger en strategi for, hvordan du skridt for skridt kan bevæge dig derhen, hvor du drømmer om at være.
Vi arbejder med et mål ad gangen, så processen bliver overskuelig og tilpasset dit tempo.
Du får:
- En ugentlig terapisamtale med mig af 60 minutter, hvor vi bl.a. arbejder med den bagvedliggende årsag til din spiseforstyrrelse, dine tanker, følelser og selvbillede, samt psykoedukation og nye strategier du kan bruge, når det giver mening for dig.
- Derudover får du også daglig skriftlig sparring og støtte fra mig i hverdage, så du aldrig står alene, men har en tryg hånd i ryggen, når spiseforstyrrelsen fylder i dine tanker eller handlinger. Du vil kunne forvente jeg svarer dig mellem kl. 9 – 17.
Forløbet varer 3 måneder med mulighed for forlængelse, hvis du ønsker det.
Prisen er 6.999 kr. pr. mdr.
Familieforløb
Familieforløb – til børn, unge og familier berørt af en spiseforstyrrelse
Familieforløbet er særligt relevant for børn og unge under 16 år, hvor forældrene altid inddrages som en aktiv del af behandlingen. Er den unge fyldt 16 år, er der mulighed for at vælge et individuelt forløb, men et familieforløb kan stadig være det rette valg, hvis der er behov for eller ønske om at inddrage familien tæt i behandlingen.
I familieforløbet arbejder vi med de samme elementer som i det individuelle forløb – blandt andet en ugentlig personlig terapisamtale, behandlingsplan, mål, delmål og konkrete strategier.
Derudover får familien en central rolle. Forældresupervision og sparring er en del af forløbet, så I som forældre får viden, redskaber og støtte til at hjælpe jeres barn bedst muligt. Det er min erfaring, at I som forældre ikke skal være behandlere derhjemme. I skal have mulighed for først og fremmest at være forældre og være den tryghed, kærlige støtte og ro, som jeres barn har brug for.
Hver 14. dag får I en forældresamtale på 60 minutter med supervision og sparring. Her arbejder vi sammen med at styrke relationen, skabe mere tryghed for hele familien i hverdagen og finde konkrete måder, hvorpå I kan stå fast og støtte, når spiseforstyrrelsen fylder.
Som forældre har I desuden mulighed for skriftlig støtte og sparring på hverdage mellem kl. 9.00 og 17.00.
Forløbet varer 3 måneder med mulighed for forlængelse.
Prisen er 9.999 kr. pr. måned.
Online forløb
Online forløb
Alle forløb tilbydes også online.
Mange af mine klienter beskriver, at online terapi giver dem en særlig fleksibilitet og ro – og at det kan være lige så trygt og effektivt som at mødes fysisk.
Hvis du vil høre mere eller reservere en plads i forløbet, så udfyld gerne kontaktformularen her på hjemmesiden og så kontakter jeg dig hurtigst muligt.
”Det er mig, der takker for, at hun lærte dig at kende. Jeg er virkelig glad for, at vi valgte dig frem for psykiatrien. Det vil jeg anbefale alle andre at gøre, der er i samme situation”
Mor til 13-årig pige
“At åbne min egen klink og arbejde med forebyggelse og behandling af spiseforstyrrelser hos børn, unge og voksne er mit hjertebarn. Det er for mig et vigtigt arbejde, fordi livet med en spiseforstyrrelse har en høj pris. Både for den berørte, men også for de nærmeste omkring.”
Kontakt Psykoterapi v/Anne H. Erdmann
Har du spørgsmål til den situation du står i, eller er du i tvivl om terapisamtaler eller et terapiforløb er for dig? Så er du altid velkommen til at booke din første samtale – til halv pris. Et roligt første møde, hvor vi sammen undersøger om jeg er den rette terapeut for dig. Her er der tid og ro til at tale om det der fylder hos dig – din situation, dine mønstre og det, du står i lige nu. Herefter har du altid mulighed for at mærke efter, om vi skal arbejde videre sammen.
